|
Плавание для грудных детей – это модное увлечение или
неотъемлемая часть раннего физического развития ребенка?
Опыт педиатров показывает, что раннее обучение плаванию
способствует гармоничному развитию малышей и
положительно влияет на развитие всех систем организма:
улучшает дыхание, кровообращение, укрепляет
опорно-двигательный аппарат, благотворно сказывается на
деятельности центральной нервной системы.
Научный редактор Интернет-портала LIKAR.INFO Элина
Скляренко встретилась с интересным человеком и грамотным
специалистом, педиатром высшей категории, главным
пульмонологом Соломенского района, заведующей отделением
“Восстановительного лечения” детской клинической
больницы №4 г.Киева Бондарь Викторией Ионовной.
Виктория Ионовна, что подразумевается под Ранним
физическим развитием? Можно ли отнести обучение плаванию
младенцев к раннему физическому развитию?
Забота о физическом развитии ребенка является почти
столь же важной для его гармоничного развития, как
рациональный режим, регулярное и полноценное питание,
достаточный сон и частое пребывание на свежем воздухе.
Раннее физическое развитие – это целый комплекс
упражнений, методов и действий, направленных на
физическое развитие малыша первых нескольких месяцев……
Несомненно, раннее грудничковое плавание влияет на
улучшение физического развития ребенка.
Плавание- это физическое действие, основу которого
составляет удержание и перемещение человека в воде в
необходимом направлении. Во время плавания, которое
является средством массажа кожи и мышц, ребенок
преодолевает значительные сопротивления воды, постоянно
тренируя опорно-двигательный аппарат, т.е.
осуществляется своеобразная гимнастика.
Во время плавания очищаются потовые железы, что
способствует активизации кожного дыхания и обильному
притоку крови к периферическим органам.
Горизонтальное положение во время плавания - это
своеобразное состояние невесомости, которое активизирует
кровоток, развивая и укрепляя сердечно-сосудистую
систему.
С какого возраста лучше всего начинать обучение
плаванию ребенка?
Лучше всего начинать обучению плаванию с 2-3-х
недельного возраста, но не позднее 3 месяцев, потому что
каждый ребенок рождается с определенными врожденными
рефлексами, которые после 3 месяцев угасают. Это
плавательные врожденные рефлексы, благодаря которым
ребенок способен обучаться плаванию.
Родители должны понимать, что обучение малыша плаванию
возможно, пока у малыша не исчезли тонические рефлексы,
на смену которым приходят статокинетические рефлексы, и
обучение плаванию практически уже невозможно до 3-4
летнего возраста, когда ребенок будет в состоянии
сознательно выполнять команды инструктора.
Прочитав соответствующую литературу и пообщавшись с
“продвинутыми” в вопросах грудничкового плавания,
другими родителями, мама решила начинать занятия
плаванием со своим малышом. Что вы можете посоветовать и
с чего начать молодым родителям?
Ребенка обязательно должен осмотреть врач-педиатр,
врач-невропатолог и ортопед. Если у ребенка нет
противопоказаний к плаванию, а их очень мало, то он
может начинать обучение.
Какие существуют противопоказания к обучению малыша
раннему плаванию?
К противопоказаниям относят - тяжелые врожденные пороки
сердца, различные острые заболевания – пневмония, ОРВИ с
лихорадкой. Неврологическая патология, которой
сопутствует судорожный синдром. Серьезные нарушения
опорно-двигательного аппарата, которые требуют фиксации
конечностей (например, вывихи и подвывихи тазобедренных
суставов), остеомиелит конечностей. Стрепто- и
стафилококкодермия.
Каким детям, наоборот, рекомендуется плавание?
Грудничковое плавание рекомендуется при неврологических
патологиях без судорожного синдрома (в том числе при
гипер- и гипотонусах), анемиях, рахите, гипотрофии,
легких формах недоразвития опорно-двигательного
аппарата, врожденных кривошеях и, конечно же, всем
здоровым малышам!
Такие тяжелые заболевания у детей, как ДЦП и ПЭП, что
Вы посоветуете, рекомендуется ли таким детям
грудничковое плавание?
Да, это очень полезно для таких малышей. Грудничковое
плавание входит в общий комплекс лечения таких тяжелых
нарушений.
С чего начинается обучение плаванию ребенка?
Сначала малыша учат плавать в ванной в условиях
поликлиники под руководством опытного инструктора, а
дома, вместе с мамой, они “репетируют”.
Мамы приходят к нам в отделение “Восстановительного
лечения” 1 –2 раза в неделю, а дома “репетируют” с
малышом ежедневно.
Когда ребенок получил навыки плавания, научился нырять,
через несколько месяцев он переходит плавать в
специальный грудничковый бассейн вместе с мамой. Из
нашего опыта, могу сказать, что если ребенок начинает
обучение плаванию с 3-4 недельного возраста, то к 4
месяцам он вместе с мамой переходит в грудничковый
бассейн. Если занятия начались чуть позже, к 3 месяцам,
то переход в бассейн произойдет к 6 месяцам. Там
проходит уже дальнейшее обучение плаванию в присутствии
мамы.
В 3 года ребенок переводится в группу
общеоздоровительного плавания. Например, у нас есть
дети, которые в 10 мес. плавают и ныряют самостоятельно.
Если занятия в грудничковом бассейне проводятся
вместе с мамой, значит, от мамы требуются справки и
заключения от врача о состоянии ее здоровья. Что это за
справки?
Мама должна быть абсолютно здорова! Она должна
обязательно посетить терапевта и гинеколога, сдать
анализ “Соскоб на энтеробиоз”.
Расскажите для наших родителей, кто такой Инструктор,
и должен ли это быть опытный методист с медицинским
образованием?
Да, конечно! Инструктор должен обязательно иметь
специальное медицинское образование. Самодеятельностью в
таких вопросах заниматься категорически недопустимо! Тем
более, приглашать инструктора “с улицы”. К сожалению, мы
сталкиваемся с подобными случаями, когда такой
“непрофессиональный” инструктаж приводил к печальным
последствиям для ребенка. По неумению и неосторожности
родителей младенец может окунуться с головой на вдохе и
захлебнуться. Здесь требуется предельное внимание и
осторожность.
В нашем отделении, например, работает 3
специалиста-инструктора, которые имеют специальное
фельдшерское образование и, периодически, повышают свою
квалификацию на специальных курсах обучения.
Расскажите, пожалуйста, как подготовить ванную в
домашних условиях для занятий с малышом?
Прежде чем наполнять ванну водой, ее необходимо хорошо
вымыть. Недопустимо мыть ванну стиральными порошками!
Порошки могут вызвать раздражения и аллергию у малышей.
Лучше всего мыть ванну хозяйственным мылом, а потом ее
сполоснуть горячей водой. В нашей поликлинике ванну моют
именно так.
Что добавлять в воду?
Добавлять в воду ничего не надо, в первые недели можно
использовать кипяченую воду.
В нашем бассейне вода не хлорируется (!), а
обеззараживается серебрением.
Какая температура для занятий плаванием в ванной?
Независимо от того, с какого возраста вы начинаете
заниматься с ребенком плаванием, температура первых
занятий должна быть комфортна, т.е. 34-36 градусов, а время
пребывания в воде не более 10-15минут. Постепенно, через
несколько недель, температуру воды можно опускать до
29-30 градусов.
Температура в грудничковом бассейне 30 градусов.
Рекомендуете ли вы родителям после плавания обливать
ребенка холодной водой?
Нет, потому что обливание холодной водой - это сильный
стресс для такого маленького ребенка. Само плавание -
это уже стресс для ребенка.
Расскажите, можно ли сочетать такие методики
физического развития, как массаж, гимнастика и плавание?
Малышам грудного возраста очень полезно сочетать
плавание с массажем и небольшой гимнастикой. Сначала
проводят массаж и гимнастику, соответствующие возрасту
малыша, а потом плавание. Ребенок должен быть
подготовлен к плаванию, желательно, чтобы мышцы его
немного расслабились.
Зная особенности режима дня грудного ребенка, в какое
время суток лучше всего проводить занятия?
Своим родителям мы рекомендуем заниматься плаванием
через 1,5 часа после кормления. Не имеет большого
значения, когда проводятся занятия - вечером или утром.
Это больше всего зависит от желания ребенка и родителей.
Конечно, легко возбудимым детям можно рекомендовать
плавание днем.
Обычно, плавание - расслабляет, успокаивает ребенка,
особенно это полезно при гипертонусе.
Как вы считаете, почему некоторые дети негативно
относятся к воде и надо ли насильно учить плавать таких
малышей?
Если ребенок негативно относится к воде, то лучше его
насильно не учить… Мы стараемся не настаивать на
плавании, если малыш кричит или очень беспокоен. Почему
некоторые дети не любят воду? Чаще всего это связано с
тем, что, когда-то такого ребенка облили слишком
холодной или горячей водой.
Это страх и стресс для малыша, поэтому не настаивайте на
его обучении, лучше подождать, постепенно и мягко
приучить к воде….
Виктория Ионовна, давайте подведем небольшой итог
нашей беседы… Плавание – это мода и увлечение для
современных родителей?
Занятия плаванием с грудными детьми становится в
последние годы очень популярным. И дело здесь отнюдь не
в моде. Плавание – это прекрасное средство профилактики
заболеваний, укрепления здоровья и закаливания. Плавание
очень ценно еще и в том, что его можно использовать с
первых недель жизни ребенка. Плавание усиливает обмен
веществ, улучшает общее состояние и настроение ребенка,
регулирует функции центральной нервной системы,
стимулирует повышение гемоглобина в крови, усиливает
защитные функции, увеличивает сопротивляемость к
инфекционным заболеваниям, что способствует гармоничному
развитию малышей.
Опубликовано 01 Июня 2009, 12:45:50 | 3725 Прочтений - |
| |