Вы помните выражение: «Ничто не дается так дешево и не ценится так дорого как вежливость»?
Считается, что это выражение относится к вежливости, но на самом деле это относится и к закалке. Про закалку говорят все, ее все ненавидят, против нее приводят кучу аргументов — мы только за один день слышим их десятки раз: «нечего мучить детей», «я против экстремальной закалки»! Дальше обычно даются психологические выкладки, где главный вывод заключается в том, что незакаленный ребенок болеет так же часто, как закаленный. Стоп! Вот это уже неправда! Здоровье ребенка является базой, на которой выстраивается замок его развития. Каждая болезнь отбрасывает ребенка далеко назад. И именно закаленные дети болеют крайне мало, нужно только придумать такой метод закалки, который, как вежливость, не будет вам ничего стоить! Но давайте все-таки по порядку.
Прежде чем мы сообщим вам, как, прикладывая минимальные усилия, получить отличный результат в виде здорового малыша, перенесем себя в восьмой день жизни младенца. И давайте решим, будем ли мы по Никитиным включать центры терморегуляции или нет. За одну эту идею необходимо дать семье Никитиных малую Нобелевскую премию!

Закалка традиционно начинается с запуска центров терморегуляции. Запуск естественных центров, которые реагируют на изменение окружающей температуры, происходит, если на восьмой-десятый день жизни окунуть ребенка в холодную воду. Когда такие центры у ребенка работают, он сам приспособится к ЛЮБОЙ окружающей температуре. Но можно эту работу сбить, что обычно делает большинство матерей, СТАРАЯСЬ ОДЕТЬ РЕБЕНКА «ПОТЕПЛЕЕ».

Такое купание, называемое крещением, существовало в православии (сейчас крещение в ледяной купели проводится крайне редко); подобные ритуалы практиковались и во многих других культурных или религиозных системах. После этой процедуры ребенок был почти не подвержен простудным заболеваниям. ОТ ТОГО, ЧТО РЕБЕНКА НА МГНОВЕНИЕ ПОГРУЖАЮТ В ХОЛОДНУЮ ВОДУ, ПРОСТУДИТЬСЯ ОН НЕ МОЖЕТ!
Закаленный младенец спокойно обходится минимумом одежды, которая не ограничивает его в движениях. ( А его величество ДВИЖЕНИЕ в системе СВОЕВРЕМЕННОГО РАЗВИТИЯ занимает важнейшее место.) Начиная двигаться с первых дней жизни, ребенок меняет свой облик, у него рождается активный интерес к окружающему миру.

Если, прочитав эти строки, вы пришли к выводу о необходимости закаливания, вам будет полезно подробнее ознакомиться с работами Никитиных.

Итак, вы прочитали Никитиных и готовы искупать ребенка в ледяной воде на восьмой день, но как это осуществить технически? Заморозьте одну или две кастрюли воды, налейте в чистую ванну или ванночку холодную воду и бросьте туда большие куски льда. Температура воды должна равняться семи-восьми градусам, она может быть и чуть ниже, но обязательно меньше девяти!

Вам нужно на одно мгновение с головой погрузить ребенка в воду. Любая мама (и даже папа) перед таким действием испытывает страх — это совершенно нормально. В основном, это боязнь того, что ваш ребенок нахлебается воды, или утонет, да мало ли что может придти в голову неопытного родителя. Мы не будем испытывать детские рефлексы и свои нервы, все довольно просто: один из родителей придерживает головку, зажимает ребенку (по сигналу) нос и рот, а второй родитель погружает ребенка целиком вниз животом в ледяную воду. «Погружаем» — зажимаете нос и рот; «раз» — погружаете; «два» — вытаскиваете и растираете!
Уфф! Можно перевести дух! Вы совершили действительно мужественный поступок. Если, к тому же, ребенка подносили к груди в первые полчаса после рождения, то можно сказать, что о его здоровье вы позаботились как нельзя лучше! Теперь вы можете рассчитывать на поощрительный приз Всеяпонского общества по раннему развитию детей (если вам удастся с ним связаться!).

Бабушки переносят закалку с видом радистки Кэт из фильма «17 мгновений весны»! Исключений не бывает! Поэтому перед первой процедурой закаливания бабушек лучше отправить на экскурсию в этнографический музей!

А можно ли совершать такое закаливающее «крещение», если родители пропустили нужный день и узнали или спохватились позже?

Своего опыта у нас нет, но мы слышали, о нескольких семьях, которые приступили к закаливаниям с месячным опозданием, и эффект тоже был. Не забывайте о замечательных свойствах талой воды, о специальном энергетическом действии, которое она производит, и не бойтесь простуды. Мы читали о многих родителях (особенно на Севере), которые протирают малышей до года крошечными порциями снега, и сами это делали, это тоже неплохо, только не увлекайтесь! Воздействие холодных рук или снега должно быть сверхкоротким, тогда это будет полезно и безопасно.