Оптимальная температура в детской комнате в зависимости от возраста ребенка и его активности должна поддерживаться в пределах 18–22⁰С. Глобального потепления, о котором спорят ученые, мы у себя в стране зимой совсем не ощущаем, поэтому при необходимости комнату нужно безопасно обогревать. Если же центральное отопление работает слишком усердно и температура в детской поднимается выше 22⁰С, то необходимо охлаждать воздух, чтобы малыш хорошо себя чувствовал.

Отмечено, что в отопительный сезон воздух в жилых помещениях сильно «пересушивается», и значит, их надо увлажнять. А поскольку в 1 м³ воздуха присутствует примерно 67 млн вредных частиц различного происхождения, «атмосферу» детской нужно еще и очищать. Итак, с учетом особенностей городской экологии и приближающихся холодов готовим комнату к комфортному пребыванию малыша.

Чем мы дышим? Научно доказано, что загрязненный воздух — один из пяти наиболее опасных для здоровья факторов. Воздух в помещениях обычно включает (помимо определенного газового состава) ковровую пыль и микроскопических пылевых клещей, табачный дым, продукты топливного распада (с улицы), растительную пыльцу, частицы шерсти домашних питомцев и болезнетворные микроорганизмы, передающиеся воздушно-капельным путем. Каждая из этих «примесей» потенциально опасна. Решать проблему «грязного» воздуха можно по-разному.

Холодно, теплее, горячо. Очень многие молодые родители проявляют излишнее усердие, заботясь о том, чтобы малышу было тепло. Но у ребеночка свой температурный режим. Педиатры не советуют малышей кутать: ни на прогулке, ни дома. Положенные для детского комфорта градусы определит комнатный термометр, а нарушенное температурное равновесие восстановят при необходимости кондиционер либо обогреватель.

Использование кондиционера в помещении, где живет маленький ребенок, — спорный вопрос. С одной стороны, если ваш дом стоит рядом с крупным шоссе, качественный кондиционер позволит семье дышать воздухом, очищенным от вредных примесей. С другой, многие люди, особенно малыши, легко простывают в помещениях с работающими кондиционерами.

Существуют модели нешумных настенных кондиционеров, которые позиционируются производителями как «кондиционеры для детских комнат». Установить аппарат нужно так, чтобы струя воздуха не была направлена на кроватку или пеленальный столик. Важно и сервисное обслуживание кондиционера — очиститель воздуха сам периодически нуждается в очистке. Если вопрос о необходимости и установке кондиционера еще решается, лучше обсудить это со специалистом: некоторые фирмы прилагают к покупке кондиционера выезд на дом эксперта-проектировщика.

Функция тепловентиляции у кондиционеров не совсем подходит для детской комнаты, равно как и масляный обогреватель. Специальный электроконвектор для детской не сжигает кислород и осевшую на его панели пыль. Производители называют эти более современные обогреватели интеллектуальными приборами. Вот основные свойства одного из таких электроконвекторов:

• бесшумность работы;
• 7 режимов обогрева, возможность создать индивидуальный режим (например, по часам работы);
• функция «родительского контроля»;
• монометаллический нагревательный элемент, исключающий вероятность ожога;
• экономичность и простота в обслуживании (не нуждается в профессиональном монтаже и контроле).

При выборе электрообогревателя для детской комнаты не забудьте взглянуть на документы, «удостоверяющие личность» прибора, убедиться в его соответствии стандартам безопасности, узнать о результатах тестов, противопожарной безопасности, гарантии производителя и т.п.

«Влаголюбивые». Речь не только о растениях, которые в «засушливом» доме становятся неказистыми. Влажность в помещении — результат многих составляющих (климат местности, погодные условия, количество длительно работающих электроприборов, отопительный сезон). Нормальная влажность для детской комнаты — не менее 50%, на практике же многие квартиры «высушены» до 20% влажности. Это чревато для малыша такими недомоганиями, как:

• раздражение на коже, шелушение;
• пересушенность носовой и ротовой полости и, как следствие, затрудненное дыхание (вызванное заложенностью носа, сухими корочками), беспокойство во время кормлений, плохое сосание груди или соски;
• молочница, обусловленная перегревом (из-за того, что ротовая полость пересушена, слюна с трудом нейтрализует болезнетворную флору);
• плохой сон, частые ночные пробуждения;
• аллергические реакции (в сухом воздухе аллергены не оседают, а свободно перемещаются);
• инфекционные заболевания дыхательных путей (отмечено, что в отопительный период
• повышается бронхиальная и легочная заболеваемость);
• колики, болезненные ощущения в животе, нарушения стула (дело в том, что желудочно-кишечные соки у малыша, организму которого не достает влаги, более густые, им сложнее справляться с поступающей пищей).

Как увлажнить воздух в детской? По старинке мамы расставляют по комнате сосуды с водой. В последние годы все большую популярность приобретают увлажнители и увлажнители-ионизаторы воздуха — компактные приборы, работающие от электросети. По типу действия аппарат может быть климатическим комплексом, «мойкой воздуха», традиционным или ультразвуковым увлажнителем.

Для комнаты, в которой живет малыш, склонный к аллергии, астме или другим заболеваниям дыхательных путей и легких, больше подойдет климатический комплекс. Он одновременно насыщает воздух влагой и проводит его трехступенчатую очистку (задерживает пыль, пыльцу, частицы шерсти, уничтожает вредные химические соединения и неприятные запахи), при необходимости ароматизирует помещение.

«Мойки воздуха» очищают и увлажняют воздух по природному механизму. Ионизирующий серебряный стержень поддерживает чистоту залитой в прибор воды и борется с болезнетворными организмами: ионы серебра способны уничтожить более 650 видов бактерий и вирусов.

Традиционные увлажнители посредством вентилятора прогоняют поток сухого воздуха через влажную губку. Встроенный гигростат позволяет регулировать уровень влажности, что делает аппарат более энергоэкономичным.

Ультразвуковые увлажнители очищают залитую воду, а затем расщепляют ее на мелкие брызги вибрирующей мембраной. Сухой комнатный воздух насыщается влагой, проходя через это водяное облако. Подача увлажненного воздуха в некоторых моделях может происходить в двух направлениях — для большей эффективности.

При выборе увлажнителя-ионизатора стоит обратить внимание на энергоэкономичность, показатели безопасности и необходимость техобслуживания (например, частотусмены фильтра и др.). А также на следующие полезные опции:

• встроенный антимикробный серебряный стержень;
• таймер;
• «ночной режим»;
• автоматическое увлажнение;
• термо- и гигростат, интеллектуальная система (аппарат задает уровень влажности в зависимости от температуры в помещении);
• ароматизация (резервуар для аромамасел);
• индикация/звуковое оповещение об уровне воды, прозрачный резервуар;
• предварительное очищение воды перед увлажнением воздуха;
• ЖК-дисплей на лицевой панели;
• предварительный нагрев воды в приборе до 80°С.

Лечебный воздух. Среди людей, живущих на морских побережьях, в горных местностях и рядом с большими лесными массивами, распространено долголетие и хорошее здоровье. Специалисты связывают это, в частности, с такой особенностью среды, как насыщенность воздуха «легкими» отрицательными аэроионами. Они способствуют очищению воздуха и оказывают лечебно-профилактическое воздействие на организм человека: облегчают дыхание, снижают утомляемость и улучшают сон, нормализуют обмен веществ и кровяное давление, предотвращают и лечат заболевания верхних дыхательных путей, сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем.

Учитывая то, что современная квартира/дом — это место сосредоточения работающей техники, концентрация аэроионов в помещении может быть очень мала. Приблизить микроклимат дома к горному/приморскому/лесному (сосновый бор) помогают приборы-ионизаторы (известная лампа Чижевского и ее аналоги). Они достаточно просты в применении, нужно лишь соблюдать технику безопасности, правила и режим использования прибора. При покупке ионизатора стоит поинтересоваться сертификатом соответствия стандартам качества.

Адаптационная способность и иммунитет даже новорожденного малыша достаточно сильны, но разумный подход к созданию здорового микроклимата в детской все равно лишним не будет. И оптимальный набор мер — влажная уборка 2 раза в день, проветривание комнаты на ночь, перед укладыванием малыша, а также поддержание комфортной температуры и влажности очищенного воздуха.